輕松自測(cè):你的壓力有多大?
掌握這些知識(shí),攻克TestDaF5級(jí)




其他考試時(shí)間、查分時(shí)間 免費(fèi)短信通知
摘要:
輕松自測(cè):你的壓力有多大?
???? ???? ??? ? 5???? ??? ??.
壓力的自我診斷提出問題一共有以下5題。
?? ? ? ??? ???? ?????? ????? ???? ???? ?? ? ?????
在過去的一個(gè)月中間,精神上或者身體上是不是曾覺得過承受不住?
①?? ??. 徹底沒有。
②?? ??. 有時(shí)候會(huì)有。
③?? ??? 常常會(huì)有。
④?? ?? 基礎(chǔ)每一次。
⑤??? ?? 一直那樣。
?? ? ? ?? ??? ????? ?? ????? ??? ???? ?????
在過去的一個(gè)月中間,有準(zhǔn)備依照自身的生活信心而行,卻遭受挫敗的情況下嗎?
①?? ??. 徹底沒有。
②?? ??. 有時(shí)候會(huì)有。
③?? ??? 常常會(huì)有。
④?? ?? 基礎(chǔ)每一次。
⑤??? ??一直那樣。
?? ? ? ?? ? ?????? ???? ??? ???? ???? ???? ?????
在過去的一個(gè)月中間,經(jīng)歷覺得自身做為平常人*基礎(chǔ)的要求都無法得到考慮的情況下嗎?
①?? ??. 徹底沒有。
②?? ??. 有時(shí)候會(huì)有。
③?? ??? 常常會(huì)有。
④?? ?? 基礎(chǔ)每一次。
⑤??? ??一直那樣。
?? ? ? ?? ??? ?? ????? ???? ??? ? ? ?????
在過去的一個(gè)月中間,有管有關(guān)將來的不確定性和躁動(dòng)不安迷惘嗎?
①?? ??. 徹底沒有。
②?? ??. 有時(shí)候會(huì)有。
③?? ??? 常常會(huì)有。
④?? ?? 基礎(chǔ)每一次。
⑤??? ??一直那樣。
?? ? ? ?? ? ?? ?? ?? ?? ??? ?? ?? ?? ?????
在過去的一個(gè)月中間,有由于事情過多要做而忘了關(guān)鍵的事情嗎?
①?? ??. 徹底沒有。
②?? ??. 有時(shí)候會(huì)有。
③?? ??? 常常會(huì)有。
④?? ?? 基礎(chǔ)每一次。
⑤??? ??一直那樣。
①=一分 ②=2分 ③=三分 ④=四分 ⑤=五分 (① ② ③ ④ ⑤)/5=結(jié)果
???? ???? ??? BEPSI-K?? ?? 2.8 ??? ??????, 1.8~2.8? ??? ?????, 1.8 ???
???????? ????.
壓力自我診斷的結(jié)果是依據(jù)BEPSI-K的值計(jì)算出來得話,2.8之上為亞力山大君,1.8~2.8中間為輕中度鴨梨山大君,1.8下列為劣等壓力山大君。
??? ?? ?? ??? ??? ??? ?? ??? ??? ??? ???.
提議標(biāo)值越高的人,越應(yīng)當(dāng)充足歇息并去精神科接納采訪醫(yī)治。
歐風(fēng)推薦
留學(xué):韓國(guó)學(xué)費(fèi)和獎(jiǎng)學(xué)金制度
韓語(yǔ)童話閱讀:蟾蜍與青蛙
意大利語(yǔ)閱讀:Niente acqua, niente luna
聽天氣預(yù)報(bào)學(xué)韓語(yǔ)天氣詞匯
輕松學(xué)好韓語(yǔ)第51課:在何地做何事
法語(yǔ)新聞每日一聽:3月31日
韓語(yǔ)詞匯學(xué)習(xí):職位相關(guān)單詞
韓語(yǔ)能力考(TOPIK)近義詞(13)
開心學(xué)德語(yǔ)第93期:人名地名的第二格表達(dá)
看廣告學(xué)韓語(yǔ):孔侑火災(zāi)*險(xiǎn)廣告